Anmeldungen: telefonisch / WhatsAPP /  SMS unter 079 721 52 11  oder über das Kontaktformular  möglich. 

Einstieg nach Kursstart möglich nach telefonischer Absprache.

Sie haben einen unregelmässigen Dienstplan - wir finden sicher eine Lösung. Kontaktieren Sie mich!

Versicherung: ist Sache der Teilnehmer

Material: eigene Matte mitbringen - alle anderen Materialien werden von mir zur Verfügung gestellt.

Garderobe /Dusche: zu beachten - ich habe nur 1 Dusche/Bad. Am besten kommen Sie in der Trainingskleidung.

Schnuppern: jederzeit nach Vereinbarung möglich! 2x schnuppern kostenlos.

Generell: Es finden keine Kurse während den Schulferien von Fraubrunnen statt.

Ab Herbst 2025 biete ich neu Beckenbodenkurse für die Frau an.

Anmeldungen werden ab sofort angenommen.

Einmalige Kosten für Material (Anschaffung nur im Basiskurs), 105.- Fr.

Inhalt: Tasche, Keilkissen, Ballkissen, Softball, Miniball, Tasche

BASISKURSE:

Mittwoch, 15.10. - 17.12.25 (10x) /  10:00 - 11:00 Uhr /  300.-Fr.

Donnerstag, 16.10. - 18.12.25 (10x) / 6:50 - 7:50 Uhr / 300.- Fr. (Kurszeit angepasst auf Abfahrt 7:56 / 8:02 Zug)

Donnerstag, 16.10. - 18.12.25 (10x) / 16:30 - 17:30 Uhr / 300.- Fr. (Kurszeit angepasst auf Ankunft 16:23 Zug)

Aufbaukurse folgen danach ab Januar 2026.

Kursquartale 2025

3. Quartal: 12. August - 19. September 2025 (aktueller Stundenplan ab 27.6.25 aufgeschaltet)

4. Quartal: 13. Oktober - 19. Dezember 2025 (aktueller Stundenplan ab 15.9.25 aufgeschaltet)