Stundenplan Gruppenkurse


Allgemeines

Anmeldungen: telefonisch / WhatsAPP /  SMS unter 079 721 52 11  oder über das Kontaktformular  möglich. 

Einstieg nach Kursstart möglich nach telefonischer Absprache.

Sie haben einen unregelmässigen Dienstplan - wir finden sicher eine Lösung. Kontaktieren Sie mich!

Versicherung: ist Sache der Teilnehmer

Material: eigene Matte mitbringen - alle anderen Materialien werden von mir zur Verfügung gestellt.

Garderobe /Dusche: zu beachten - ich habe nur 1 Dusche/Bad. Am besten kommen Sie in der Trainingskleidung.

 

Schnuppern: jederzeit nach Vereinbarung möglich! 2x schnuppern kostenlos.

 

Generell: Es finden keine Kurse während den Schulferien von Fraubrunnen statt.


Kursquartal 2 / 2025

NEU: Beckenbodenkurse ab Oktober

Ab Herbst 2025 biete ich neu Beckenbodenkurse für die Frau an.

Anmeldungen werden ab sofort angenommen.

 

Einmalige Kosten für Material (Anschaffung nur im Basiskurs), 105.- Fr.

Inhalt: Tasche, Keilkissen, Ballkissen, Softball, Miniball, Tasche

 

BASISKURSE:

Mittwoch, 15.10. - 17.12.25 (10x) /  10:00 - 11:00 Uhr /  300.-Fr.

Donnerstag, 16.10. - 18.12.25 (10x) / 6:50 - 7:50 Uhr / 300.- Fr. (Kurszeit angepasst auf Abfahrt 7:56 / 8:02 Zug)

Donnerstag, 16.10. - 18.12.25 (10x) / 16:30 - 17:30 Uhr / 300.- Fr. (Kurszeit angepasst auf Ankunft 16:23 Zug)

 

Aufbaukurse folgen danach ab Januar 2026.

Kursquartale 2025

3. Quartal: 12. August - 19. September 2025 (aktueller Stundenplan ab 27.6.25 aufgeschaltet)

4. Quartal: 13. Oktober - 19. Dezember 2025 (aktueller Stundenplan ab 15.9.25 aufgeschaltet)